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La Massothérapie

La massothérapie est une des plus anciennes thérapies contre les douleurs physiques. C’est un traitement thérapeutique qui consiste à traiter ou soulager les douleurs d’une personne par des manœuvres effectuées avec les mains et différents onguents ou huiles thérapeutiques. Les soins en massage peuvent faire appel à plusieurs techniques dont le besoin réel est la relaxation de groupe musculaire et la détente de la personne dans l’optique de la santé globale.

Par le massage, on prend conscience des tensions inscrites dans son corps et dans le corps de l’autre. Ces tensions sont le résultat de conflits, de stress, de fatigue, de mauvaises postures, etc. La massothérapie est l’application d’un ensemble de techniques qui visent le mieux-être des individus grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (tissus appelés, tissus mous) et vise tant le bien-être physique que le bien-être psychologique, puisqu’ils sont intimement liés.

Par le massage, elles se réduisent et s’éliminent doucement. On défait des « noeuds » pour le plus grand bien-être de corps et de l’esprit, évitant ainsi les accumulations de tensions qui mèneront éventuellement à des douleurs musculaires et articulaires, ou à des pathologies diverses.